Wat is die menslike immuunstelsel?
Die immuunstelsel het baie verskillende dele om dit goed te laat werk om jou liggaam gesond te hou. Enkele dele van die immuunstelsel sluit in die milt, jou ingewande, limfknope en beenmurg. Jou immuunstelsel ondersteun jou liggaam in die stryd teen patogene en infeksies wat die liggaam binnegedring het.
Die immuunstelsel veg teen bakterieë, virusse, aansteeklike siektes en parasiete om 'n paar te noem. Verskillende aspekte van die menslike immuunstelsel kom regdeur die liggaam voor, wat saamwerk om skadelike skade aan die liggaam en bedreigings vir die algemene gesondheid van 'n individu te voorkom.
Die immuunstelsel is verantwoordelik vir die identifisering van bedreigings binne die liggaam en die verwydering van vreemde liggame van die liggaam, die bedreiging wat in die liggaam gevind is, neutraliseer en dooie of gemuteerde selle in die liggaam, soos kankerselle, vernietig. Daar is verskeie fases en verskillende reaksies vanuit die immuunstelsel word in die liggaam begin.
Hoe werk die immuunstelsel?
Die menslike immuunstelsel is die eerste stelsel wat bedreigings in die liggaam akkuraat identifiseer en die bedreiging begin bestry. 'n Gesonde immuunstelsel ken die verskil tussen "nie-self" en "self" stowwe en weet nie om "self" -stowwe aan te val nie. Dit stel die immuunstelsel in staat om te identifiseer wat hy moet aanval, doodmaak en weggooi.
Jou immuunstelsel sal begin leer wat 'n bedreiging vir die liggaam is en wat nie is nie. Dit sal ook leer hoe om te verdedig teen patogene wat tot dusver nog nie aan die liggaam bekendgestel is nie. Die immuunstelsel kan aktief nuwe maniere leer om virusse en bakterieë te bestry vir toekomstige gebruik as dit weer besmet is.
Tipes menslike immuniteite
Aangebore immuniteit is 'n algemene beskerming waarmee elke persoon gebore word. Die vel en immuunstelsel is 'n verdediging teen infeksies en siektes wat almal het. Natuurlik word sommige mense gebore met komplikasies vir hul immuunstelsels; die oorgrote meerderheid van die bevolking het egter 'n aangebore immuniteit wat hul eerste verdedigingslinie sal wees as dit kom by immuniteit in die vroeë lewe.
Aanpasbare immuniteit is die vermoë om jou immuunstelsel deur jou hele lewe te ontwikkel as jy blootgestel word aan verskillende virusse, bakterieë, swamme en ander patogene wat jou liggaam se gesondheid kan bedreig. Die liggaam kan leer hoe om teen patogene te verdedig en hul betroubaarheid te verhoog namate die tyd aanstap en toekomstige aanvalle op die liggaam.
Passiewe immuniteit is geleende immuniteit wat van 'n ander bron voorsien word en wat tydelik is. 'n Uitstekende voorbeeld van passiewe immuniteit is die teenliggaampies wat babas deur hul moeder se borsmelk voorsien. Hierdie teenliggaampies bied die baba 'n tydelike immuniteit teen virusse en siektes waaraan die moeder vroeër in haar lewe blootgestel is
Selfverbetering van die immuunstelsel
Daar is 'n paar maniere waarop jy jou persoonlike immuunstelsel kan verbeter. Deur elke aand voldoende te slaap, daagliks te oefen en gesond te eet, sal jy jou immuunstelsel versterk om beter toegerus te wees om teen buitelandse agente te veg. Met hierdie paar maklike stappe kan u die liggaam se eerste verdedigingslinie bied wat u gesondheid en u immuunstelsel betref.
Die vermindering van stres is nie net jou immuunstelsel nie, maar ook jou algemene gesondheid. As jou stres verminder, kan jy in 'n beter gemoedstoestand verkeer en kan jy makliker infeksie beveg.
As jy gereeld water drink en voldoende hoeveelhede sal jou immuunstelsel aansienlik verbeter. Jou selle bestaan meer uit water, en hoe beter dit gehidreer word, hoe beter sal jou selle presteer en werk soos dit moet.
5 dinge wat jy nie van jou immuniteit geweet het nie
Jou immuunstelsel is 'n ongelooflike belangrike deel van die liggaam. Dit hou jou gesond en bestry infeksie om te verseker dat jy soveel as moontlik goed en gesond voel. Die gemiddelde persoon weet nie veel van sy immuunstelsel nie. Hier is vyf dinge wat jy nie van jou immuniteit geweet het nie.
1. Pas aan by verandering
Jou immuunstelsel werk voortdurend in die agtergrond om jou en jou liggaam gesond te hou en te laat werk. Vir die meeste mense kan hulle immuunstelsel aanpas aan veranderinge soos om daagliks nuwe bakterieë, virusse en parasiete te bestry.
Die konstante blootstelling aan nuwe kieme, virusse en bakterieë laat jou immuunstelsel toe om te leer hoe jou teenliggaampies kan bou en hierdie vreemde liggame kan bestry. In seldsame gevalle het diegene met chroniese immuuntoestande 'n gebreklikke immuunstelsel wat nie kan leer hoe om nuwe bedreigings vir die liggaam te bestry nie, wat hierdie individue geneig is tot infeksie.
2. Die ingewande is deel van die immuunstelsel
Volgens WebMD is die meeste mense nie daarvan bewus dat die derm deel van die immuunstelsel is nie, maar die spysverteringskanaal is die grootste deel van jou immuunstelsel. Jou ingewande is voortdurend besig om te reguleer wat in die liggaam aangaan. Jou ingewande help om goeie bakterieë van slegte te onderskei, en dit is die sleutel vir algemene immuungesondheid.
Deur jou ingewande te versorg, kan jy die grootste deel van jou immuungesondheid versorg. Die ingewandskontrole begin wanneer dit in die baarmoeder is en moet deur jou hele lewe voortduur. Dit is 'n maklike manier om jou immuungesondheid te bevorder en die algemene gesondheid van jou liggaam te bevorder.
3. Timusklier
The Huffington Post berig dat die Thymus-klier tussen jou longe en agter jou borsbeen geleë is. Hierdie klier produseer witbloedselle genaamd T-limfosiete of T-selle. Die Thymus is op sy beste tydens jou jeug. Onvolwasse T-selle word na die Thymus gestuur om volwasse te word en 'n noodsaaklike deel van jou immuunstelsel te word. Hierdie selle word aanpasbaar vir bakterieë en virusse; hierdie selle is die verdediger teen skadelike bakterieë en virusse. Sodra 'n individu puberteit bereik, begin die Thymus krimp en word dit stadig vetterige weefselafsettings.
4. Jy kan sonder jou milt leef
Eerstens, volgens die Huffington Post, 'is die milt een van die grootste limforgane in die liggaam, en dit werk om jou bloed skoon te maak van virusse, bakterieë en ander bedreigende vreemde liggame wat jou liggaam kan beveg. Die milt is agter die maag en onder die diafragma geleë. Hierdie veeldoelige orgaan filtreer rooibloedselle en stoor ook witbloedselle wat teenliggaampies produseer. ”
As jy 'n infeksie beveg, groei jou milt tydelik; dit moet egter verwyder word as dit breek. Jy kan sonder jou milt leef as jy dit moet verwyder. Dit is makliker om gesond te bly met jou milt; jy kan egter gesond bly daarsonder.
5. Teenliggaampies is jou leër
Die Mayo Clinic sê dat wanneer jou liggaam kieme, bakterieë en virusse identifiseer, dit 'n immuunrespons veroorsaak. Hierdie sneller skep teenliggaampies wat die vreemde liggame onthou en weet hoe om daarteen te verdedig. Die teenliggaampies onthou die dreigemente om te verseker dat hulle nie herhaalde aanvalle op die liggaam maak nie. Alhoewel jy 'n klein leër in jou liggaam het, is dit tog belangrik om daardie klein ouens 'n helpende hand te gee.
As jy gereeld jou hande was en sekere inentings kry, kan dit jou immuunstelsel aansienlik verhoog. Lewenstylveranderings kan ook help om die doeltreffendheid van jou immuunstelsel te verhoog. As jy voldoende slaap, gereeld oefen en gesond eet, kan jy gesonder voel en jou immuunstelsel op die beste werk.
Hierdie blog plasing is slegs ter inligting. Dit moet nie as terapie beskou word nie. Hierdie blog is slegs vir inligting en opvoedkundige doeleindes en moet nie as terapie of enige vorm van behandeling beskou word nie. Ons kan nie reageer op enige spesifieke vrae of kommentaar lewer op persoonlike situasies, toepaslike diagnose of behandeling nie, of andersinds kliniese opinies lewer nie. As jy dink dat jy onmiddelike hulp nodig het, kontak asseblief jou plaaslike dokter/ sielkundige/ psigiater of die SADAG Geestesgesondheids Hulplyn op 011 234 4837. Indien nodig, kontak asseblief die Selfmoordkrisislyn by 0800 567 567 of sms 31393.