Subtiele vorme van afknouery en intimidasie, alhoewel meer uitdagend om te identifiseer, kan net so traumaties wees as ander vorme van afknouery.
Christos Vachtsiavanos (2024) het 18 algemene vorme van subtiele werkplekafknouery en intimidasie geïdentifiseer:
1. Giftige skinderpraatjies
Kwaadwillige gerugte en kantoorskinder kan soos 'n veldbrand versprei, werknemers se reputasie vernietig en 'n gevoel van isolasie skep.
2. Om iemand uit te sluit van professionele aktiwiteite
As hulle doelbewus uitgelaat word by vergaderings, sosiale geleenthede of ander professionele aktiwiteite, kan werknemers verstoot en onderwaardeer voel.
3. Passief-aggressiewe gedrag
Sarkastiese opmerkings, afwysende lyftaal of die ignoreer is alles vorme van passief-aggressiewe gedrag. Hierdie taktiek kan ongelooflik frustrerend wees omdat hulle dikwels bedek is, wat dit uitdagend maak om die kwessie direk te konfronteer.
4. Om iemand se werk te ondermyn (veral voor ander)
As ’n bestuurder of kollega iemand se werk voor ander ondermyn of hul foute in die openbaar uitlig, doelbewuste pogings om hul geloofwaardigheid te verminder en hul selfbeeld te skaad.
5. Gee onrealistiese spertye of oormatige werklading
Om aan iemand onrealistiese spertye, oormatige take of projekte buite hul bestek toe te ken, skep onnodige stres en stel hulle vir mislukking. Dit kan 'n manier wees om hulle oorweldig en onbevoeg te laat voel.
6. Weerhou van take en inligting van iemand
Om belangrike inligting of hulpbronne te weerhou wat nodig is om 'n mens se werk doeltreffend te voltooi, kan jou vordering saboteer en jou prestasie belemmer, wat uiteindelik swak oor jou vermoëns reflekteer.
7. Onvanpaste humor sonder toestemming
Aanstootlike grappies of diskriminerende opmerkings kan iemand ongemaklik en onveilig by die werk laat voel.
8. Om iemand se privaatheid binne te dring
Indringende vrae, die monitering van iemand se persoonlike besittings, of om voortdurend hul fisiese werkspasie binne te dring, is alles skendings van privaatheid.
9. Konstante mikrobestuur
Konstante sweef, oormatige hersiening en 'n gebrek aan vertroue in iemand se vermoëns kan ongelooflik verstikkend en demotiverend wees. Hierdie mikrobestuur kan jou laat voel dat jy voortdurend dopgehou en beoordeel word.
10. Voortdurende kritiek
Voortdurende dekonstruktiewe kritiek, mislikheid, of om net op 'n mens se gebreke te fokus, kan hul selfvertroue afbreek en hulle hul bevoegdheid laat bevraagteken.
11. Devaluering van iemand se opinies
Om iemand se opinies, idees of bydraes in vergaderings of gesprekke te devalueer, kan hulle onbelangrik laat voel.
12. Om iemand doelbewus te ignoreer
Om iemand doelbewus te ignoreer, te weier om hul teenwoordigheid te erken, of om op te tree asof hulle onsigbaar is, is 'n vorm van emosionele mishandeling.
13. Doelgerigte en konstante prikkelbaarheid teenoor iemand
Konstante prikkelbaarheid, woede wat spesifiek op iemand gerig is, of die skep van 'n gespanne atmosfeer kan 'n manier wees om hul gedrag te intimideer en te beheer.
14. Indirekte dreigemente
Subtiele dreigemente oor werksekuriteit, loopbaanvordering of werklading kan angs en vrees skep, wat jou op die punt laat voel.
15. “Gaslighting”
Om die werklikheid te verdraai, te ontken dat gesprekke plaasgevind het, of om iemand hul geheue en persepsie te laat twyfel, is manipulerende taktieke wat gebruik word om iemand te verwar en te beheer.
16. Om iemand skuldig te laat voel
Deur emosionele manipulasie te gebruik om iemand verantwoordelik te laat voel vir ander se werk of om hulle te manipuleer om bykomende take aan te neem, kan tot wrokke en uitbranding lei.
17. Steel iemand se krediet
Om krediet te steel vir jou idees, werk of prestasies kan ongelooflik frustrerend wees en jou ongewaardeerd laat voel.
18. Om iemand sonder rede te blameer
Om onregverdig geblameer te word vir foute of foute wat jy nie begaan het nie, kan 'n mens se reputasie skade berokken en onnodige stres veroorsaak.
Aangesien afknouery by die werk 'n ernstige negatiewe impak het op 'n persoon se vermoë om hul werk te doen sowel as hul geestelike welstand, moet dit geïdentifiseer en doeltreffend hanteer word.
Bronne
https://www.christosvachtsiavanos.com/subtle-forms-of-workplace-bullying-and-intimidation-how-to-stop-them/
Hierdie blog plasing is slegs ter inligting. Dit moet nie as terapie beskou word nie. Hierdie blog is slegs vir inligting en opvoedkundige doeleindes en moet nie as terapie of enige vorm van behandeling beskou word nie. Ons kan nie reageer op enige spesifieke vrae of kommentaar lewer op persoonlike situasies, toepaslike diagnose of behandeling nie, of andersinds kliniese opinies lewer nie. As jy dink dat jy onmiddelike hulp nodig het, kontak asseblief jou plaaslike dokter/ sielkundige/ psigiater of die SADAG Geestesgesondheids Hulplyn op 011 234 4837. Indien nodig, kontak asseblief die Selfmoordkrisislyn by 0800 567 567 of sms 31393.