Word jy gepla deur die volgende?
Ja Nee
Herhaalde of onverwagte "aanvalle" waartydens jy skielik oorkom word deur intense vrees of ongemak vir geen oënskynlike rede nie
Indien Ja, tydens 'n aanval het jy ervaar enige van hierdie simptome?
Ja Nee
Hartkloppings
Ja Nee
Sweet
Ja Nee
Spiertrekkings of bewe
Ja Nee
Kortasem
Ja Nee
Verstik
Ja Nee
Borskaspyn
Ja Nee
Naarheid of abdominale ongemak
Ja Nee
"Jellie" bene
Ja Nee
Duiseligheid
Ja Nee
Vrees om beheer te verloor of "mal te word"
Ja Nee
Vrees vir die dood
Ja Nee
Lam gevoel of naalde en spelde gevoel
Ja Nee
Koue rillings of warm gloede
As gevolg van hierdie aanvalle, het jy...
Ja Nee
'n vrees ervaar vir plekke of situasies waar om hulp te kry of te ontsnap dalk moeilik kan wees, soos in 'n skare of op 'n brug?
Ja Nee
gevoel dat jy nie in staat is om te reis sonder 'n metgesel nie?
Vir ten minste een maand ná 'n aanval, het jy...
Ja Nee
‘n aanhoudende gevoel van kommer oor wat as nog 'n ander aanval gebeur?
Ja Nee
Bekommerd gevoel oor om 'n hartaanval te kry of "mal te word"?
Ja Nee
jou gedrag verander om die aanval te akkommodeer?
Meer as een siekte op die dieselfde tyd kan dit moeilik maak om die verskillende toestande te diagnoseer en behandel. Depressie en middelmisbruik is onder die siektetoestande wat soms paniekversteuring kompliseer.
Ja Nee
Het jy veranderinge ervaar in slaap of eet gewoontes?
Op meer dae as nie, voel jy...
Ja Nee
hartseer of depressief?
Ja Nee
asof jy niks omgee vir lewe nie?
Ja Nee
waardeloos of skuldig?
Gedurende die afgelope jaar, het die gebruik van alkohol of dwelms...
Ja Nee
gelei tot jou versuim om jou verantwoordelikhede met werk, skool of gesin te vervul?
Ja Nee
jou in 'n gevaarlike posisie geplaas, soos in 'n motor onder die invloed?
Ja Nee
jou gearresteer gekry?
Ja Nee
aangehou ondanks dat dit probleme veroorsaak vir jou of jou geliefdes?
Verwysing:
Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestelike Versteurings, Vierde uitgawe. Washington, DC, Amerikaanse Psigiatriese Vereniging, 1994.