Return to site

Kontrolelys vir paniek aanvalle

· Verstand

Word jy gepla deur die volgende?

Ja Nee

Herhaalde of onverwagte "aanvalle" waartydens jy skielik oorkom word deur intense vrees of ongemak vir geen oënskynlike rede nie

Indien Ja, tydens 'n aanval het jy ervaar enige van hierdie simptome?

Ja Nee

Hartkloppings

Ja Nee

Sweet

Ja Nee

Spiertrekkings of bewe

Ja Nee

Kortasem

Ja Nee

Verstik

Ja Nee

Borskaspyn

Ja Nee

Naarheid of abdominale ongemak

Ja Nee

"Jellie" bene

Ja Nee

Duiseligheid

Ja Nee

Vrees om beheer te verloor of "mal te word"

Ja Nee

Vrees vir die dood

Ja Nee

Lam gevoel of naalde en spelde gevoel

Ja Nee

Koue rillings of warm gloede

As gevolg van hierdie aanvalle, het jy...

Ja Nee

'n vrees ervaar vir plekke of situasies waar om hulp te kry of te ontsnap dalk moeilik kan wees, soos in 'n skare of op 'n brug?

Ja Nee

gevoel dat jy nie in staat is om te reis sonder 'n metgesel nie?

Vir ten minste een maand ná 'n aanval, het jy...

Ja Nee

‘n aanhoudende gevoel van kommer oor wat as nog 'n ander aanval gebeur?

Ja Nee

Bekommerd gevoel oor om 'n hartaanval te kry of "mal te word"?

Ja Nee

jou gedrag verander om die aanval te akkommodeer?

Meer as een siekte op die dieselfde tyd kan dit moeilik maak om die verskillende toestande te diagnoseer en behandel. Depressie en middelmisbruik is onder die siektetoestande wat soms paniekversteuring kompliseer.

Ja Nee

Het jy veranderinge ervaar in slaap of eet gewoontes?

Op meer dae as nie, voel jy...

Ja Nee

hartseer of depressief?

Ja Nee

asof jy niks omgee vir lewe nie?

Ja Nee

waardeloos of skuldig?

Gedurende die afgelope jaar, het die gebruik van alkohol of dwelms...

Ja Nee

gelei tot jou versuim om jou verantwoordelikhede met werk, skool of gesin te vervul?

Ja Nee

jou in 'n gevaarlike posisie geplaas, soos in 'n motor onder die invloed?

Ja Nee

jou gearresteer gekry?

Ja Nee

aangehou ondanks dat dit probleme veroorsaak vir jou of jou geliefdes?

Verwysing:
Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestelike Versteurings, Vierde uitgawe. Washington, DC, Amerikaanse Psigiatriese Vereniging, 1994.

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly

Hierdie blog plasing is slegs vir inligting. Dit moet nie as terapie beskou word nie. Hierdie blog is slegs vir inligting en opvoedkundige doeleindes en moet nie as terapie of enige vorm van behandeling beskou word nie. Ons kan nie reageer op spesifieke vrae of kommentaar oor persoonlike situasies, toepaslike diagnose of behandeling nie, of andersins enige kliniese opinies verskaf nie. As u dink dat u onmiddellike hulp benodig, skakel u plaaslike dokter / sielkundige of psigiater of die SADAG Geestesgesondheidslyn by 011 234 4837. Indien nodig, skakel asseblief die Selfmoordkrisislyn by 0800 567 567 of sms 31393.